ODPUŠTĚNÍ
Odpuštění je svoboda.
"Marti, co to znamená, když mluvíš o dopuštění?" Dostala jsem dotaz.
Odpuštění je dle mých zkušeností "propuštění ze sebe". Propuštění emocí, myšlenek a všeho, co nám neslouží, z našeho vědomí, srdce, duše i těla. Odpuštění je osvobození sama sebe. Odpuštění je také základním principem vědomé tvorby našeho života a bez odpuštění není žádná regresní terapie skutečně účinná.
Můžeme se na to dívat jako na celý systém naší bytosti - duše, mysl, srdce, těo a energie. Všude v nás existuje vědomí, které může nést bloky ve formě emoční energie a myšlenek, které se nacházejí někde v tomto systému. Tyto bloky na úrovni podvědomí (tedy o nich nevíme) ovlivňují náš život, naše prožívání, naše reakce, zkrátka situace v našem životě. Když se ptáme "Proč se mi to děje?", hledáme hluboko v sobě příčiny toho, co se nám děje a propouštíme vše z celého tohoto systému přes mantry odpuštění a naše rozhodnutí, už to nenést s sebou dál. Když to uděláme, změní se naše prožívání, kvaita života a negativní situace už se neopakují. To je naše zpětná vazba, že k odpuštění došlo.
Rozhodnutí se už nedržet své bolesti, traumat, křivd a ublížení je to nejdůležitější a zároveň to může být to nejtěžší, co ale pro kvalitu našeho života a vztahů musíme udělat. Máme jako lidé bohužel v sobě tendenci se držet bolesti a neodpouštět. Vemi často nám také podvědomí tzv. naši bolest zapoustří a zasune tak, abychom ji necítili. My ji však na chvíli potřebujeme najít v sobě a rozhodnout se ji pustit. To jsou ony boky, které nás pak negativně ovlivňují v našem životě.
Neodpouštíme někomu, ale propouštíme ze sebe. K odpuštění nepotřebujeme nikoho dalšího, jen sami sebe. Dokonce nepotřebujeme, aby se nám někdo omluvil, ani aby nám odpustil, abychom odpustili a došli klidu. Vše se nalézá v našem vědomí nezávisle na nikom jiném. Vše, co potřebjeme udělat je svou bolest a vše, co nás trápí, propustit a dojít klidu a ke své vlastní svobodě.
Lidé často říkají: "Jak mu můžu odpustit, když mi udělal takovou věc?" Ale pokud to neuděláme, ničíme jen sami sebe a kvalitu svého života. Každý z nás je tím nejdůležitějším člověkem v našem životě a naší největší odpovědností je tvořit svůj život v lásce a míru. Není nic ani nikdo jiný důležitější než jsme my sami. Abychom to dokázali, musíme se naučit odpouštět - propouštět ze sebe vše, co nám neslouží. Pracovat se svým vědomím, nemít v sobě zranění z minulosti a křivdy, které nás bolí. Propustit svou bolest a tvořit vědomě svůj život z místa lásky k sobě.
Odpuštění sobě je jedno z nejdůležitějších a také může být obtížné. Vina je velmi těžká emeoční energie stejně jako stud. Tyhle dvě emoce nám nedovolují mít se rád/a a žít život v radosti. Miusíme přijmout nové přesvěčení, že jsme v každém okamžiku svého života činili to nejlepší, co jsme dokázali, bez ohledu na to, co jsme udělali. Kdybychom to uměli lépe, udělali bychom to, ale vše je o zkušenosti. Situaci ze včerejška dnes zvládnu lépe, protože mám včerejší zkušenost. Neexistuje selhání, vše je pouze zkušenost a zpětná vazba. Jsme v procesu učení. Naše duše se přišla učit na tento Svět. Odpuštění sobě je základním prvkem učení. Ohlédnout se zpět a vzít si lekci pro budoucnost, je jediné, co máme opravdu udělat. Stoupáme na spirále evoluce a každá vina a stud nám nedovolují se vyvíjet, ale zaseknut se na místě.
Vše propustit a tvořit svoůj život a svou budoucnost ve vibarci lásky, je to, pro co jsme si přišli do tohoto života. Učit se přes vztahy, odpuštění a lásku k sobě a druhým. Není to někdy lehké, ale jen tak můžeme skuetčně žít naplněný život. Dobrá zpráva ale je, že kompletní odpuštění je možné a existuje k němu řada tehchnik, které vám velmi ulehčí cestu. Všechny metody, které používám v ženském kruhu i na individuálních sezeních proměňují nevědomé bloky v lásku a novou budoucnost. Učit sebe i druhé odpuštět a tvořit vědomě život v lásce je moje poslání.
Děkuji, že jste dočetli až sem a těším se na každé setkání s vámi. Pokud potřebujete pomoci s odpuštěním a nebo se naučit techniky, napište mi na info@martinamrackova.cz.
Přeji vám krásné dny
Martina Bea
