Už nejsem vězněm minulosti a "TO DO LISTŮ"

Naučil jsem se zastavit proudy myšlenek a žít v přítomnosti

Setkání s Martinou mě naučilo vnímat přítomnost. V dnešní době je velice náročné žít přítomností. Znáte to, když přijdete večer domů a hlavou vám probíhá spousta myšlenek, co se stalo, nebo co se teprve stane. Nevíte kam dřív, spouští se vám stres a roztěkanost. Proud myšlenek, který nemůžete zastavit a pak vám utíká to nejdůležitější – přítomnost. Pak zjistíte, že si vlastně neužíváte každodenní radosti. Setkání s Martinou bylo v tomto pro mě stěžejní. Najednou jsem pochopil, jak je pro mě přítomnost důležitá a díky tomuto setkání jsem spoustu věcí změnil k lepšímu nejen pro mě, ale i pro mé nejbližší. Největší přínos je, že už se umím radovat z maličkostí a vnímat radost ze života. Naučil jsem se zastavit myšlenky, které mi nesloužily, prožívat klid a odboural jsem spoustu strachů, které jsem měl. Nahradil jsem je radostí a uvědoměním, že to umím změnit. Užívám si nejobyčejnější okamžiky, které jsem dřív také prožíval, ale neuvědomoval jsem si je. Zkrátka jsem nebyl přítomný, ale uvězněn v minulosti nebo v budoucnosti a ve svých „to do listech“. Neuro koučink vřele doporučuji!

Vojta, Manažer prodeje ve finančních službách

‹ › ×

×